Morgonträning

 
Är inne på tredje veckan nu där vi försöker att ta oss upp för att träna på morgonen innan jobb. Vissa dagar är det lättare självklart men andra också väldigt svårt att hitta motivationen där på morgonen att inte stänga av klockan och somna om 1h istället för att träna. Men både igår och idag har vi tagit oss dit. Ska försöka mig på minst tre träningspass i veckan (morgon eller kväll) vilket jag ännu har hållt. Stor förändring och kanske inte lätt att se någon skillnad direkt nu när det också är jul (och vad allt det innebär, läs god mat och dryck) men desto lättare är det att ta tag i träningen och kosten efter jul när man reda har kommit en bit på vägen :) 
 
Träning | mål2019, träning | |
Upp